下班后的年轻人都往这儿涌！很痛，但真香……
这届年轻人养生是认真的 最近，在杭州推拿科的门诊里 挤满了年轻人 “哪怕中午午休，都要去按一波” “没想到年纪轻轻的我，爱上了推拿” “医院的推拿科，太香啦”…… 在社交平台上，不少年轻人晒出单据 分享推拿体验的经历 ↓小红书搜索关键词[中医推拿]，共显示出13万+篇笔记，各种体验笔记、知识笔记、种草笔记应有尽有。 下了班的年轻人 真的涌进了推拿科和按摩店？ 近日，“推拿科夜门诊挤满年轻人”话题冲上热搜，引发全网热议。
傍晚五点半，在浙江省中医院推拿科的夜班门诊，已经排起了长队，所有的治疗床都被排得满满当当。
黄钦正在给患者针灸。图源：潮新闻 推拿科黄钦医生表示，这样的场景很常见，“现在确实很忙，晚上来做中医推拿的人比以往多了将近一倍，而且是年轻人居多。” 黄钦介绍，一个小时，已经接诊了26位患者，一大部分都是二十岁到三十岁出头的年轻患者。来就诊的年轻人，有的腰酸背痛，有的颈椎受损……居然有一个22岁的年轻人就已经“腰间盘突出”了。
杭州市中医院武林院区推拿科主任周翔 杭州市中医院武林院区的推拿科同样忙碌。 “我按的人里面年轻群体起码占到一半以上，不少是看了社交平台的推荐过来的。”推拿科主任周翔说，现在自媒体发达，他没想到会被年轻人带成“网红”，“号子起码要提前一个月才能预约上”。 现在科室里还有夜门诊，晚上服务到8点钟，周翔说，“和按摩店动辄一小时以上的时长不同，医院一般是根据病症进行治疗，时间最多不超过20分钟。所以有的小年轻趁着中午这会功夫都要跑出来按一按。”不少人把这个当做是新型的放松方式，但本质上是年轻人更注重自己的身体状况了。 新妹注意到，除浙江的医院外，深圳市中医院、上海大学附属第三医院、苏州市中西医结合医院等多个医院也陆续开设了推拿夜门诊。 中医推拿为何吸引年轻人？ 现在，有很多年轻人不爱运动，平时工作压力大，劳动强度也大。而职场的“卷”，脖子和腰总是最先感受到。26岁的小陆因为长期伏案工作腰椎间盘突出，疼痛难忍来医院就诊。只不过在等待间隙，小陆依然电脑不离手，低头处理工作。
就算等待间隙，“低头族”还是没有抬头。图源：潮新闻 “二三十岁的年龄，七八十岁的腰”，调查数据显示，有70%的成年人都患有腰肌劳损，且以30岁至50岁的人群为主，中国有超过2亿人，腰椎间盘出了问题。其中，20岁至40岁的年轻人占到了60%以上。 “原先颈椎和腰椎问题在老年人里比较常见，现在这类疾病逐渐年轻化了。还有些从事IT业的小伙子，二三十岁的人颈椎却像四五十岁。”周翔说，还有的年轻人感到头晕、手麻，其实都是颈椎出了问题。“推拿能够有效减轻病理性疼痛、缓解疲劳。但更多需要在日常生活中去注意，多运动、多去户外走走，在工作和生活中注意正确的坐姿，坐久了站起来活动一下，少做‘低头族’。” 北京医院骨科主任医师纪泉则表示：“一些年轻人的健康观念也存在一定问题。虽然他们深知健康的重要性，但在实际生活中却往往忽视了自己的身体健康。常常因为追求学业、事业的成功而牺牲健康，让他们成为‘脆皮青年’的主力军。” “新中式养生”正流行 这届年轻人都怎么“中医养生”？ 今年，先是八段锦走红，再是三伏天晒背、中药版酸梅汤火上热搜，到如今下了班以后去推拿按摩，养生年轻化的势头越来越明显。 据《Z世代营养消费趋势报告》显示，18—35岁年轻人养生热情高涨，甚至超越中老年人，成为养生市场的主力军，在养生消费人群中占比高达83.7%。 艾灸仪、养生茶、祛湿贴、泡脚桶等养生神器成为不少年轻人购物单中的常备项，可乐换阿胶、“火锅局”变“养生局”等在传统中式养生方式的基础上，融合了现代人生活习惯的“新中式养生”方式成为年轻人追逐的潮流。
浙江省中山医院的推拿团队在中医药文化体验馆服务中外媒体。浙江省中山医院供图 “中医药始终没有淡出公众视野，更离不开相关部门对中医药文化的传承与推广，天人合一、顺应自然的观念植根于国人心中。中医具有较强的文化属性，其养生文化对中国人的生活方式一直有较强的指导意义。”有中医专家表示，“新中式养生”能够在年轻群体中圈粉，从某种程度上促进越来越多人关注中医，有助于中华优秀传统文化的传承发展，也有益于提升全民健康素质，这是件好事。 来源：中国新闻网
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